低血糖

人間が生命を維持する為のエネルギーは主に糖分である　その主な物は炭水化物である胃や腸でブドウ糖に分解吸収 され血液と共に全身に供給され脳や筋肉を動かしているこれを代謝と呼び　臓器や脳等意識に関係なく使われ分を基礎代謝と云い個人差は有るが通常 1000～1200kclとされている　これに日常の活動をする為のエネルギーを含め成人男子で2400kcl程度が必要となるアスリートなど身体を使う 人々もっと必要になる　それに充分なエネルギーを補えない場合「低血糖」と言う状態になり　脳や身体の活動が出来なくなり意識を失ったり身体が自由に動か なくなったりする　最悪生命ににも関わる事にもなるし　植物状態に成る場合もある　血糖はブドウ糖が華血中dlあたりのmgで表され　正常な状態で空腹時 に80～110とされている　これより低い場合を「低血糖」と呼ばれる　誰でもその可能性は有る　特に空腹での激しい運動等は控えるべきであるが　充分に 対応していても起こる事もある　最近ではマラソンや駅伝の最中に低血糖になった事例も多々ある　糖尿病患者は「血糖降下剤」や「インスリン」等で血糖コン トロールをしている為絶えず「低血糖」には細心の注意をしている